Condurre una vita davvero significativa e serena sembra una chimera per alcuni.
È possibile fare qualcosa per cambiare in meglio la propria vita? È possibile incrementare la qualità della propria vita? Che fare se sono presenti disturbi che ci fanno soffrire?
Hai difficoltà in uno di questi campi? Scuola, lavoro, famiglia, amici? Una cura farmacologica può alleviare ansia e depressione, ma per ottenere risultati duraturi occorre andare oltre i farmaci, poiché non esiste la pillola per andare d’accordo con gli altri o per migliorare l’autostima.
